Nous contacter

🚧 Page en cours de construction 🚧

PSP

Innovation,
Performance,
Esprit d'équipe

À propos de la commission

Activité sportive de loisir en mer...

La Plongée Sportive en Piscine (PSP) est une discipline sportive de la Fédération Française d’Études et de Sports Sous-Marins qui se pratique exclusivement en piscine. Elle combine technique de plongée, vitesse, précision et stratégie, dans un cadre ludique et accessible à tous.

Inspirée des gestes utilisés en plongée sous-marine, la PSP transforme ces techniques en épreuves sportives dynamiques, individuelles ou en équipe.

Accessible dès les premiers niveaux de plongée, elle permet aux plongeurs de s’entraîner, progresser et se challenger toute l’année, même loin de la mer. Elle se pratique en mode « Loisir » ou plus « sportive » . 

Une discipline complète et spectaculaire

La Plongée Sportive en Piscine propose plusieurs épreuves qui mettent en valeur les compétences du plongeur comme par exemple : 

  • Le combiné : enchaînement d’épreuves techniques et physiques
  • L’octopus : partage d’air et coopération entre équipiers
  • Le relais : travail d’équipe et vitesse
  • La précision et l’adresse sous l’eau

Ces épreuves développent des qualités essentielles : maîtrise de l’équipement, aisance aquatique, gestion du stress, esprit d’équipe et condition physique.

Une activité idéale pour les clubs

La PSP est un excellent outil pour :

  • dynamiser les entraînements en piscine,
  • améliorer la technique des plongeurs,
  • renforcer la cohésion des équipes,
  • proposer une activité sportive ludique et motivante

Elle s’adresse aussi bien aux plongeurs loisirs qu’aux compétiteurs souhaitant participer aux championnats départementaux, régionaux et nationaux.

La PSP en Île-de-France

La Commission Régionale Île-de-France développe activement la discipline à travers :

  • l’accompagnement des clubs souhaitant créer une section PSP
  • l’organisation de rencontres et compétitions régionales
  • la formation d’encadrants, notamment avec le Pass Animateur Plongée Sportive
  • la formation d’arbitres et de juges fédéraux

Notre objectif : faire découvrir et développer la Plongée Sportive en Piscine dans le plus grand nombre de clubs franciliens.

Rejoignez l’aventure PSP

Vous souhaitez découvrir la discipline, organiser un entraînement ou développer la PSP dans votre club ?

La commission régionale est à votre disposition pour vous accompagner.

News

LES DERNIÈRES ACTUALITÉS

Le cœur battant de la PSP en région.

Nos formations

Formations PSP

La plongée sportive en piscine (PSP) est une discipline dynamique et accessible. Pour accompagner son développement, la FFESSM Île-de-France propose un parcours de formations adapté à tous les profils.

Des formations au service des clubs

L’ensemble de ces formations vise à :

  • Développer la pratique de la PSP en Île-de-France,
  • Structurer des sections au sein des clubs,
  • Accompagner les encadrants dans la montée en compétence,
  • Favoriser l’émergence de compétiteurs et d’équipes régionales

 

Le Pass Animateur PSP

Première marche dans l’encadrement (1 jour). Apprenez à découvrir les fondamentaux, encadrer en sécurité et fidéliser de nouveaux pratiquants.

Encadrants EF1 et EF2

Maîtrisez les épreuves officielles, structurez des entraînements adaptés (technique, vitesse, stratégie) et préparez vos futurs compétiteurs.

Juges et Arbitres

Devenez garant de l’équité et de la sécurité des épreuves. Formation essentielle pour structurer la discipline au niveau régional.

Règlements Officiels

Consultez l’ensemble des textes officiels, règlements sportifs et de formations qui structurent la PSP française.

Le Matériel PSP

Découvrez l’équipement nécessaire pour les PSPEURS et le matériel spécifique aux épreuves officielles.

Notre équipe

RENCONTREZ NOTRE ÉQUIPE

Comité Directeur et Référents Commission PSP

Nous faisons vivre

LES SPORTS SUBAQUATIQUES EN ÎLE-DE-FRANCE.

✦ Nos événements
2025

MOIS

Chargement...
Connexion...
...
...
Chargement...

À Savoir

INFOS PRATIQUES

Coordonnées

  • Comité Régional Île-de-France FFESSM
  • 60 rue Romainville, 75019 PARIS
  • ✉️ contact@ffessm-idf.fr
  • 📞 01 44 52 73 20

Horaires d’accueil

Nous vous accueillons sur place ou par téléphone aux horaires ci-dessous :

Lundi, mardi et jeudi de 13h00 à 17h00
Mercredi de 10h00 à 17h00
Vendredi de 10h00 à 14h00 

REJOIGNEZ-NOUS

PLONGEZ AU CŒUR DE NOS ACTIVITÉS.

Que vous soyez débutant ou confirmé, nos clubs vous accompagnent tout au long de votre
progression : exploration, formation, compétition ou découverte du monde subaquatique francilien.