Cursus de formation Apnéiste Expert en Eau Libre 2025-2026
Le Collège des Instructeurs de la Commission Régionale Apnée Ile-de-France vous propose un cursus de formation Apnéiste Expert en Eau Libre (AEEL).
Ce cursus démarre le 29 novembre 2025 (9H00 à 12H00) à Boulogne Billancourt et se terminera par un examen en fin de saison.
1. Conditions de candidature (Cf. MFA) :
Être titulaire d’une licence F.F.E.S.S.M. en cours de validité.
Être âgé de 18 ans révolus à la date de l’examen.
Être titulaire de la carte d’Apnéiste Confirmé en Eau Libre de la F.F.E.S.S.M.
Être en possession de la carte de RIFAA.
Être en possession d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de l’apnée (CACI) établi par tout médecin.
Attention : l’ensemble des conditions de candidatures est à satisfaire dès le début de la formation d’Apnéiste Expert en Eau Libre.
Critères de priorité :
1. Candidats licenciés en Ile de France
2. Candidats licenciés hors Ile-de-France
2. Contenu du cursus :
Le cursus de compose de séances de formation théorique et salle ou en visio-conférence et de séances en fosse.
En parallèle, les candidats s’entraînent dans le cadre des séances piscines, des séances en fosse et des sorties en milieu naturel organisées par leurs clubs.
Le cursus se termine par un examen composé d’une portant sur les connaissances théoriques et des épreuves en piscine et en milieu naturel (Cf. MFA).
2.1. Cours théoriques :
Samedi 29 novembre 2025 (09h00 à 12h00) : Séance d’ouverture du cursus en salle au Gymnase Clamart, 11 Rue de Clamart, 92100 Boulogne Billancourt
Jeudi 4 décembre 2025 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant sur les lois physiques appliquées à l’apnée
Jeudi 11 décembre 2025 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant sur la physiologie appliquée à l’apnée
Jeudi 18 décembre 2025 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant sur les mécanismes adaptatifs du corps en apnée
Mercredi 14 janvier 2026 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant sur les techniques de compensation
Samedi 31 janvier 2026 (09h30 à 17h00) : Séance en salle portant sur les accidents, le matériel individuel et collectif en milieu naturel et l’organisation d’une sortie en milieu naturel. Lors de la journée seront également pratiqués des exercices pratiques de compensation (lieu précisé ultérieurement)
Jeudi 12 février 2026 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant sur les écogestes et la biologie marine
Mercredi 11 mars 2026 (20h00 à 21h30) : Visio-conférence portant, portant sur l’entraînement
Les candidats recevront en début de cursus une version numérique et un manuel papier contenant l’ensemble des thèmes abordés lors de la formation. Ce manuel présente également les attendus que doivent maîtriser les candidats. Il propose également en fin de chaque partie des questions au format examen permettant de tester ses connaissances.
2.2. Formation pratique :
En parallèle du cursus, les candidats s’entraînent dans le cadre des séances piscines, fosses et sorties en milieu naturel organisées par leur club d’appartenance.
Il est prévu :
Deux séances à la fosse de Villeneuve-la-Garenne permettant de développer ses capacités de compensation les samedi ou dimanche sur les créneaux libres proposés par Aqua 92. Dans ce cas, les candidats règleront directement leur séance via le site internet de la fosse. Ces créneaux sont donc organisés sous réserve de disponibilité de la fosse.
2.3. Examen :
Samedi 28 mars 2026, épreuves de connaissances théoriques à Boulogne Billancourt (Cette date est susceptible d’être déplacée).
La semaine suivant l’examen écrit, épreuves physiques en piscine : le mardi ou le vendredi à partir de 20h30 (dans l’eau 21h00) à la piscine de Boulogne Billancourt
Une semaine d’examen sera proposée à DAHAB la semaine du 18 avril au 25 avril 2026, épreuves physiques en milieu naturel (budget global environ 1000 € pour la semaine (avion/ hôtel / etc.)
3. Équipe pédagogique :
MEF2 ou MEF1, les formateurs possèdent une solide expérience de l’apnée piscine et en milieu naturelle acquise au sein des clubs d’Île-de-France. Ils ont tous organisé et/ou encadré des séjours d’apnée en milieu naturel. Certains sont également compétiteurs et/ou juges en compétition d’apnée
4. Conditions financières
Participation aux séances en salle, aux visioconférences, à l’examen théorique et aux épreuves piscine : licenciés Île-de-France : 120€, licencié non Île-de-France : 150€, candidats ayant déjà suivi le cursus l’année précédente sans finaliser l’examen : 50€
Ne sont pas compris dans le budget :
Les séances en fosse à Villeneuve-la-Garenne qui seront à régler directement auprès de la fosse.
L’examen en milieu naturel. Prévoir un budget de l’ordre de 1.000 €
Les règlements sont à faire par virement à la FFESSM Île-de-France en utilisant le lien Hello ASSO.
A réception de votre règlement, vous pourrez vous considérer inscrit.
Contacts :
Henri-Pierre Maders, IRA et Président de la CRA IDF : hpmffessm@gmail.com
Jean-Emmanuel Virenque, IRA, en charge de l’organisation du cursus : je.virenque@gmail.com
Cursus de formation Initiateur-Entraîneur Île-de-France 2025-2026
Stage initial les 15 et 16 Novembre 2025 à Paris
Lien vers le formulaire d’inscription :
Cursus de formation MEF1 Île-de-France 2025-2026
Stage initial les 6 et 7 décembre 2025 à Paris
Lien vers le formulaire d’inscription :
Cursus de formation tuteur IE 2025-2026
Le 12 novembre 2025
Lien vers le formulaire d’inscription
Cursus de formation JFA1 2025-2026
Les 5, 12 et 14 novembre 2025
Pour s’inscrire :
